Ананас

“Аппетитны ача торган сусыл тәме генә түгел, ананасның әле тагын бик күп уңай сыйфатлары бар. Ананас иң матур җимеш тә санала. Ул хуш исе белән иркәләп кенә калмый, мин белгән җиләк- җимеш арасында иң тәмлеләрдән дә санала,..- дип яза үзенең патшасына танылган тарихчы Гонсало Фернандес де Овьедо. – Бу җимеш аппетитны, күңелне ача, тик, кызганычка каршы, аны ашаганнан соң шәраб тәме сизелми.”

Аны ашагач, күңелдә сәер тойгы уятуы нидән икән соң? Ананасның эфир мае әчкелт, тәм рецепторларына тәсир итеп, аз вакытка гына шәраб эчкәч туган тойгы калдыра. Шуңа күрә, 2 яшькә кадәр балаларга ананас һәм аның согын бирмәскә киңәш итәләр. Ә бераз зуррак балаларга ананасны бик ваклап, аз күләмдә, җимешле салатларга кушып кына бирергә кирәк. Нәкъ менә шул эфир майлары өчен дә бу җимешне ашказанында гастрит яки язва булган өлкәннәргә дә ашарга киңәш ителми. Ананас бронхит, эч катудан әйбәт дәва. Бөер, бавыр һәм бизләрнең эшчәнлеген дә яхшыртучы җимеш икән ул. Ананас бактерицит сыйфатка ия,аның эфир майлары ялкынсыну гына тудырмый, селәгәйле тышчаны микроблардан чистарта да. Шуңа күрә, тамак авыртканда ананас согы белән дә чайкарга була. Әмма ананас согы белән өлкән яшьтәге һәм мәктәп укучысының гына тамагын чайкарга киңәш ителә.

Бу җимешне Америка ярларына килеп җиткәч, Колуб “ачкан”. Нәкъ менә ананасны индеецлар Колубка хөрмәт билгесе итеп тапшыра. Тропик Америка ананасының 80 нән артык сорты бар. Авырлыгы 0,5- 4 кг.га җиткән җимешнең файдалы яклары бик күп. Яшәү өче мөһим булган витаминнар — А, С, В төркемендәге, бигрәк тә, тирегә сәламәт төс бирүче, кан әйләнешен яхшыртучы, ашкайнату органнарына уңай тәэсир итүче В 3 витамины күп. 100 гр. ананаста 40мг С втамины бар, һәм бу укучы баланың тәүлеклек норманы кәнагатьләндерә. Бу “чибәр” җимеш калий, магний, хлор һәм йодка бай.

Ананас депрессия, невроз, күңел төшенкелегеннән дә әйбәт дәва. Дәвалау үзенчәлегенә аның химик составы гына түгел, хуш исе дә, сусыллыгы, тропик тәме дә ия. Чөнки борчылганда тынычлану, начар уйлардан котылу өчен, табиблар, гадәттә, күңел күтәренкелеге бирә торган ризык ашарга, хуш ис иснәргә кушалар. Составындагы бромелин ферменты организмдагы майны “яндыра”, ашкайнатуны яхшырта.

Бүген кибет киштәләрендә яңа өлгергән генә түгел, консерваланган ананас та сатыла. Аны түгәрәкләп, шакмаклап, вак кисәкләргә кискәләп консервалыйлар, хәтта мармелад, сок, компот та ясыйлар. Туңдырылган яки киптерелгән ананас җимеше дә сатуда бар

Нинди ананас сатып алырга? Яңа өлгергән ананас яфракларында коңгырт таплар юк, ул матур яшел төстә, кабыгы да тыгыз булганы әйбәт. Тәңкәләре төсе янтарь- сары, ә исе җир җиләген хәтерләтергә тиеш. Соры яки коңгырт тәңкәләр- җимеш туңганлыгын белгертә.

Ананастан нәрсә әзерләргә була?

Җиләк- җимеш салаты:

Кирәк: 1 ананас, 1 әфлисун, 1 грейпфрукт, 2 банан, кара виноградның 6- 7 җимеше, сөт өсте.

Ананасны вак итеп шакмаклап, бананны түгәрәкләп турарга, әфлисун һәм грейпфруктны өлешләп бүлгәләргә һәм кискәләргә. Виноград өстәп, сөт өсте кушып тугларга. Сезоны вакытына туры килсә, кавын яки карбыз да турасагыз, салат тагын да тәмле була. Өстәвенә, әлеге җимешләр ананасның эфир маен да йомшартып җибәрәчәк.

Тавык белән ананастан салат:

1 банка консерваланган ананас, 1 тавык түше, 100 гр. майонез яки каймак, 1 аш калагы кара йөзем, 10 виноград җимеше, 2-3 бөтнек яфрагы, 1 черри помидоры, 1 чәй кашыгы “Вегета”.

Тавыкка “Вегета” сөртеп, төнгә суыткычка куегыз. Иртүк пешереп, шакмаклап турап, ананас, йөзем кушыгыз. Каймак яки майонезны ананас согы белән кушып болгатыгыз һәм салатка салыгыз. Салатны зәйтүн, виноград, черри помидоры, бөтнек яфрагы белән бизәп табынга бирәсез.

Бүлешергә

Фикерләр

30 Октябрь, 2017

this

4 Ноябрь, 2017

Emeryeps

4 Ноябрь, 2017

Metroclick

4 Ноябрь, 2017

News

5 Ноябрь, 2017

Metroclick.com

5 Ноябрь, 2017

Health & fitness

5 Ноябрь, 2017

Health & fitness

6 Ноябрь, 2017

Home Improvement

6 Ноябрь, 2017

Education

6 Ноябрь, 2017

Business

6 Ноябрь, 2017

Business

6 Ноябрь, 2017

Travel

6 Ноябрь, 2017

Home Improvement

6 Ноябрь, 2017

http://imscseo.com

7 Ноябрь, 2017

DivorceMind

7 Ноябрь, 2017

www.michaeljemery.com/

7 Ноябрь, 2017

Health

7 Ноябрь, 2017

Business

7 Ноябрь, 2017

Education

7 Ноябрь, 2017

Health

7 Ноябрь, 2017

have a peek here

8 Ноябрь, 2017

read this

8 Ноябрь, 2017

Health

8 Ноябрь, 2017

Beauty & Fashion

8 Ноябрь, 2017

Law

8 Ноябрь, 2017

michael jemery

8 Ноябрь, 2017

Bathroom Furniture

8 Ноябрь, 2017

Small Garden Homes

8 Ноябрь, 2017

Automated Conveyor Systems

8 Ноябрь, 2017

How To Succeed Online Business

8 Ноябрь, 2017

NFL STREAMS FREE

8 Ноябрь, 2017

biaya umroh ramadhan

8 Ноябрь, 2017

Paket Harga SEO

9 Ноябрь, 2017

Sport

9 Ноябрь, 2017

Sport

9 Ноябрь, 2017

House & Home

9 Ноябрь, 2017

Business

9 Ноябрь, 2017

Business

9 Ноябрь, 2017

Law

9 Ноябрь, 2017

Real Estate

9 Ноябрь, 2017

science daily

9 Ноябрь, 2017

cheap air

9 Ноябрь, 2017

automotive products

9 Ноябрь, 2017

business plan

9 Ноябрь, 2017

Health Inspection

9 Ноябрь, 2017

Leadership Qualities

9 Ноябрь, 2017

Parks And Recreation

10 Ноябрь, 2017

Energy Consulting

10 Ноябрь, 2017

Google Voice

10 Ноябрь, 2017

Lawn Maintenance

10 Ноябрь, 2017

Money Management Software

10 Ноябрь, 2017

Beauty & Fashion

10 Ноябрь, 2017

Home Improvement

10 Ноябрь, 2017

House & Home

10 Ноябрь, 2017

Education

10 Ноябрь, 2017

Fashion

10 Ноябрь, 2017

Health and Fitness

10 Ноябрь, 2017

Health and Fitness

10 Ноябрь, 2017

Computer and Technology

10 Ноябрь, 2017

Computer and Technology

10 Ноябрь, 2017

Health and Fitness

10 Ноябрь, 2017

Car and Automotive

11 Ноябрь, 2017

Business and Finance

11 Ноябрь, 2017

Business and Finance

11 Ноябрь, 2017

Travel

11 Ноябрь, 2017

Computer and Technology

11 Ноябрь, 2017

Autos

13 Ноябрь, 2017

Web Hosting Services

13 Ноябрь, 2017

Network Card Definition

13 Ноябрь, 2017

House & Home

13 Ноябрь, 2017

Education

13 Ноябрь, 2017

Auto

13 Ноябрь, 2017

Real Estate

13 Ноябрь, 2017

Auto

13 Ноябрь, 2017

Sports Referees

13 Ноябрь, 2017

arts to school

13 Ноябрь, 2017

seo marketing

13 Ноябрь, 2017

mens fashion

13 Ноябрь, 2017

new games

14 Ноябрь, 2017

Web Design

14 Ноябрь, 2017

Attorney At Law

14 Ноябрь, 2017

Affiliate Marketing

14 Ноябрь, 2017

Solar Panel Lights

14 Ноябрь, 2017

Home Improvement

14 Ноябрь, 2017

Health

14 Ноябрь, 2017

Real Estate

14 Ноябрь, 2017

Home Improvement

14 Ноябрь, 2017

Sports

14 Ноябрь, 2017

Home Values

14 Ноябрь, 2017

Sales Jobs

15 Ноябрь, 2017

Family Adventure Travel

15 Ноябрь, 2017

Business

15 Ноябрь, 2017

Business

15 Ноябрь, 2017

Business

15 Ноябрь, 2017

Business

15 Ноябрь, 2017

Business

16 Ноябрь, 2017

News

16 Ноябрь, 2017

Health

16 Ноябрь, 2017

Health

16 Ноябрь, 2017

Health

16 Ноябрь, 2017

Business

16 Ноябрь, 2017

Business

16 Ноябрь, 2017

Business

16 Ноябрь, 2017

News

17 Ноябрь, 2017

Health

17 Ноябрь, 2017

Health

17 Ноябрь, 2017

Health

17 Ноябрь, 2017

Culinary

17 Ноябрь, 2017

Home Improvement

17 Ноябрь, 2017

News

18 Ноябрь, 2017

Cheap Airfare

18 Ноябрь, 2017

Education

19 Ноябрь, 2017

Fashion

19 Ноябрь, 2017

Home Improvement

19 Ноябрь, 2017

Travel Agencies

19 Ноябрь, 2017

Money

19 Ноябрь, 2017

Education

20 Ноябрь, 2017

Education

20 Ноябрь, 2017

online fashion shopping

20 Ноябрь, 2017

Vietnamese Mooncake

20 Ноябрь, 2017

Web Hosting Services

20 Ноябрь, 2017

How To Make Money At Home

20 Ноябрь, 2017

technology

20 Ноябрь, 2017

technology

20 Ноябрь, 2017

Business Website

21 Ноябрь, 2017

Education

10 Январь, 2018

clarkericky

11 Март, 2019

Google

15 Март, 2019

fanucs

16 Март, 2019

referat 13769

17 Март, 2019

male bondage gear

17 Март, 2019

먹튀검증

17 Март, 2019

Anal vibrators

17 Март, 2019

sarkari job 2019

18 Март, 2019

luxe vibrator

18 Март, 2019

FIFA 19 Coins

18 Март, 2019

mini massager

19 Март, 2019

Chicago SEO

Фикер өстәргә